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ワタクシの計算によると一日にミロ一杯、黒ゴマラテ一杯それぞれ牛乳で作って飲めばカルシウムの妊婦摂取量650mgをほどよく超えます(👓クイッ)

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マルベ@初マタ19w@ZsL0GMGirvGeCYx

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