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今夜は ニラと干しエビ納豆 トマトと豆腐の味噌汁 蒸かし芋と塩昆布の混ぜ玄米ご飯 ぬか漬けと梅干し です。後は残りのきんぴらごぼうです。 pic.twitter.com/notavtAhNC

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ゆめ夢@js_6vyume

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