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ワンパンで時短ヘルシーパスタ☆ 切って冷凍保存しておいたきのこや鮭で作る豆乳スパは水に漬けておいたパスタで茹で時間を短縮。手でちぎった水菜は彩りに(笑)色んなパズルを組み合わせて作ったおいちい夕食です♪ #おいちいプロジェクト #環境月間 #洗い物少なく #全粒粉パスタ #作り置き酢玉ねぎ pic.twitter.com/AX6CcwQ5uh

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今の良かったよぉーっ☆@love_bz_tak_178

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