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やめた方が良いと言うより、「必ず飲まなければならない」という考えを無くした方が良いと思います😊 お肉、魚、卵、豆類などバランスよくタンパク質を摂れたら飲む必要は無いですよ😉 私は現在プロテインを一切飲んでいませんが、体重を減らすも太るもコントロール自由自在です✨

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HIROKI_PIP_Gt@HIROKI_PIP_Gt

みんなのコメント

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身体は締まってきてるのに体重が増えるって なんかショック😨w 男の人に憧れる🤩

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