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「内なる炎」を意味するチベット仏教の呼吸法〈ツンモ〉を試したところ、完全には成功しなかったけど、確かに身体が熱くなったし、交感神経が刺激されているときの落ち着かない感じがあった。鼻孔も左が塞がって右が通りはじめた。 いつか体得したい。 pic.twitter.com/KB6eOLGEqV
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読書していて自分にとって重要な情報に出会ったときとか、考えごとをしていて画期的なアイデアを思いついたときに、興奮して居ても立ってもいられなくなって、頭が妙に冴えることがあるんだけど、〈ツンモ〉の後にも同じような状態になった。
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