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こういうの覚えておくと、おやつ食べても太りにくくなるよ!脂質・カロリーが低い→太りにくい。高脂質で砂糖が多い→太りやすい。ただし、どんな食べ物もたくさん食べたら太るから気をつけて。 pic.twitter.com/FZbuVyPlNN

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ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber@zuborastretch

みんなのコメント

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たしかにー菓子パンやめると痩せて食べると太る笑

てんて🍌浮遊中@tententenkoko

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せんべいとおはぎって太りそうだったのに大丈夫だったのか(;゚Д゚)

カノン@kanon_Evil

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美味しいものは糖と油で出来ている

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太りやすいおやつしか食ってないのにガリガリってなんなの

ミ ぬん 彡🐧⚡@X_Pikaliver77

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毎日バナナ食べてても、いっこうにお腹は引っ込まないのはなぜ?😅

かずぽん💻気になるブログ運営roomも@kazu19751031

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"おやつの選び方、一つのコツをシェア!脂質・カロリー低めなら太りにくい。でも、高脂質&砂糖多めは要注意!でもね、何でも食べ過ぎはダメだよ!気をつけてね! #相互フォロー #相互募集 #相互希望 #フォロバ"

ポジティブパンダ@PositivePanDA0

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これも参考にして↓↓ x.com/zuborastretch/…

ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber@zuborastretch

これさえ覚えておけばダイエット中しっかり食べてもスルスル痩せる。【太りにくい食べ物30選】と『効果が増す食べ方』を一覧にまとめました。 pic.twitter.com/HdK9XReurS

ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber@zuborastretch

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やっぱり太るおやつが美味しい😂

ヨメゴリ@楽天ROOM*資産運用@yomegori_

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やっぱチョコは苦いやつじゃないとダメですよねー🙃

ハル🎀🅃🅈໒꒱⋆゚🄺🄸🄼🄸🅁🄾🄾🄼@haru_kiminoroom

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太るおやつばかり食べてました🥲痩せるおやつを意識して食べます!

づーこ│子育て×ブログ×投資@poizuukokatu

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