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ベンチスクの日 ベンチ引き続きでかなり良い気する 傾斜角度は動作中これ以上つけなくていいけど減らさない 少し肘下げたら角度つくかも スク左右差が気になった ヒップシフト、気にしたら余計歪んだ シフトしない重量で確認 前傾しすぎないでお腹抜けないようにしたい #ジム日記

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ひめば@himebabaa

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