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#しごおわラン #奥武山公園 昨日はBBQ🍖の為rest 金曜日は俄然やる気が出る(走る方🏃‍♂️) 最近は内周1km×2外周3km×2内周1km×2で10kmにしてます。内周はオールウェザーで足への負担軽減されるしたまに外周走って気分転換って感じ!まぁ、 #ぼっちラン だけどね😭#マラソン #ランニング #応援コメントして pic.twitter.com/TLhLfKB3rp

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みつを@レースがない🏃‍♂️@mto227

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