ポスト

4日目 朝:昨日の夜の残り 昼:ベーグル 夜:豚肉ともやし蒸し・サラダ(トマト・レタス・減塩ドレッシング) 間食:おからクッキー

メニューを開く

ぽん☺︎@pomera_pypy

みんなのコメント

メニューを開く

5日目 朝:ごはん・鮭・卵 昼:ベーグル・卵・ささみ 夜:ごはん・鶏団子鍋 タレ→減塩ポン酢玉ねぎにんにく黒酢胡椒胡麻油すり胡麻 間食:バナナ・おからクッキー

ぽん☺︎@pomera_pypy

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ