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今日は内科の診察でした。 今月から糖尿病等の特定の人には生活指導的な説明と目標がかかれた表渡されて頑張ってねって言われた。 運動がなかなかだから食事制限頑張んないと……! 3ヶ月ごとくらいにチェックされるみたいなのですげー緊張する(/´△`\)

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