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うわぁーい!痩せるおやつも太るおやつもだーい好き🤗(プロテインは飲んだことないけど) x.com/zuborastretch/…

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ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber@zuborastretch

こういうの覚えておくと、おやつ食べても太りにくくなるよ!脂質・カロリーが低い→太りにくい。高脂質で砂糖が多い→太りやすい。ただし、どんな食べ物もたくさん食べたら太るから気をつけて。

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