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イップスも、あがり症、強迫性障害、場面緘黙症も同じ“(マイナス)意識病”です。 苦しみをなくすにはあることを(マイナスに)強く意識しないようにすることが大事になります。 (ご紹介した記事の中にある「克服する」というやり方では逆にマイナス意識が強くなってしまいます)

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あがりんぼ@agarinbo

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