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足の筋肉さえ持てば(持続) ずっと片足立ちできるようになった‼️ なんなら、もっと低い体勢で維持できるよ😁 (革靴だと爪先立ち維持も可能👍️) XYZ体幹訓練🤣 pic.twitter.com/HKN5bZjCoe

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よこやんXYZ@yokoyan1215_08

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