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下腹ぽっこりで一生悩んでいる人は、激しい筋トレや体幹トレーニングをしても余計に腰が反ったり、さらに下腹ぽっこりが加速してしまう可能性もある。 ↓ それどころか、一部分に頼った体の使い方をするので疲れやすくなり、慢性的な不調に陥ることも多い。 ↓… pic.twitter.com/tcMosZa9L2
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下腹ぽっこり解消の秘訣は、力をコントロールすること。 ↓ 力を抜けない方は、背面の緊張や胸郭のポジションのズレが起こってしまい、お腹に力が入らない姿勢になります。 ↓ 下腹ぽっこりさんの多くは日常生活で体が力みやすいため「力を抜く、力を入れる」という動きを体に覚えさせましょう。 ↓… pic.twitter.com/4MY94UW20Z
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オタクの600円 (左) 一般人の600円 (右) なぜなのか…
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【速報】本日、当面の間、休業することを発表した「メルシー」。ファンがかけつけて行列となり、17:40頃麺切れとなった模様です。
#これでフォロワーさん増えました ケーキに生えたカビ，マクロ撮影してみたらとてもメルヘンだった 試しにかじってみたらとても苦かった
Uberでアイスコーヒーと間違えてホットコーヒー頼んじゃったんだけどジョッキに氷入れてそれに流したらアイスコーヒーになったし量も多い気がするから問題ないよ。風呂入りながら飲んでるんだけどそれも問題ないよ。
YouTubeとかTwitterとかでよく「骨スト向き！」っておすすめされてたから買ったユニクロのシャーリングT、着た瞬間に「私こんなスタイル良かったっけ…？🤔」ってなった😂
めちゃくちゃわかる、わかりみしかない
ずぶ濡れになった僕を見て中国のお客さんが「雨ゴメンネ〜コレ着テクダサイ」と高そうなスウェットを頂いて恐縮してたんですが読めないなコレ。
トレンド2:18更新
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