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今日は時間なかったので宅トレ 片足立ちトレーニングの動画真似てみたけど 4回出来ればいい方😭体幹がダメダメすぎる、そもそもまともに片足立ちできない笑 まず両足10回目標に鍛えます ダンベルはダイソーだよ🏋️‍♀️ pic.twitter.com/juQ8jOXvo3

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🏋️‍♀️ふうまま🏋️‍♀️@mama_desuyo_3

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