ポスト
普段そんなにイライラする方ではないけどベラに対する苛立ちがすごくて、せっかく治まってる強迫性障害がぶり返さないよう、ストレス過多にならないように思いついた対処法を話す。 「聞こえないようにため息をつく」 これ、私は効果あり。 イライラの余り無意識にため息ついたらなんかスッキリして→ x.com/realbkreal/sta…
メニューを開く心療内科、金曜日は夜診察してるから来たんだけど激混み。 何時に終わるやら。 以前の経験から考えると21:30は過ぎそう。 下手したら22:00か。 明日朝早いんだけどなあ。 少しでも早く終わるといいな。
みんなのコメント
メニューを開く
→「なんかいいかも？」と思い、ベラにムカムカした時は人に気づかれない程度のため息をつくようにした。 すると少し気分が楽に。 これ、深呼吸じゃダメなんですよ。 あくまでも「ため息」。 ため息と一緒にストレスも吐き出す感覚。 先生に「自分で思いついたの？」と感心された。 しばらく続けよー。
人気ポスト
これホント胸がギュッとなる。
トレンドの「大ガールズバンド時代」 少なくとも直近のバンドアニメのベース担当、変な人しかいない説。
今日も一日
引きこもりの息子に任せてみた回
評判になっていたナイトスクープのラグビー回、素晴らしかった。全人類に勧めたい。5日までしか見れないのでぜひ多くの人に見てほしい 14歳で亡くなった息子の夢であった東福岡でラグビーをしたいという母。母はハードな練習の中なぜ息子はあんなにもラグビーが好きだったのか知ろうとする（つづく）
は？？？可愛すぎるんだが？？ 楽器やってる人、絶対これ欲しいでしょ。 ケースに付けたりしてさ…ホラ、絶対可愛いジャン……🥹
隠れた名店というのは隠れた名店という謳い文句で周知されてるワケで
は？ふざけんなよ
コンビニで出していいものじゃない。毎日のんでしまう
トレンド19:12更新
- 1
エンタメ
JUNK
- 米津玄師
- ドームツアー
- 朱鷺メッセ
- 35万人
- セキスイハイムスーパーアリーナ
- 2025年
- 2
貴公子ジュニア
- 遠藤憲一
- ガーベラ
- ドロンチェンジャー
- カクレンジャー
- TTFC
- ジュニア
- 3
アニメ・ゲーム
叛逆のニジガサキ
- 虹ヶ咲
- ちょぼらうにょぽみ
- ファンの方々
- 宜しくお願いいたします
- ラブライブ
- 4
蓮ノ空の攻撃
- サトウキビ
- きっと蓮ノ空の攻撃だよ
- PL!HS
- トレンド1位
- 蓮ノ空
- 5
忍者戦隊カクレンジャー
- カクレンジャー
- 第三部・中年奮闘編
- TTFC
- 新時代
- 6
アニメ・ゲーム
神アプデ
- 7
木下彩音
- カクレンジャー
- ツルちゃん
- 8
グルメ
野郎ラーメン
- グッズ詳細
- ラーメン
- 9
スポーツ
大谷新居報道
- 大谷新居
- フジテレビ社長
- 社長会見
- 10
ITビジネス
UBI
- アサクリ
- 中国と日本
- デザイン
- 出なくていい
- まとめ
