ポスト
今日は有給を使い引越し準備進めるデイ！ 古紙関係は大体出せて良かった。 ただ朝から体調イマイチだった。 ちょっと余裕が無くなり、親と引越しの事で揉めてしまい反省。 言っても仕方ない事と分かってはいるが、つい感情的になってしまう。 感情コントロールできるよう余裕を持とうと自戒メモ。 pic.twitter.com/yiauub46V7 x.com/ai___1150/stat…
メニューを開く21｜怒りの感情を操る方法 Xをやっていて強く思うのは、 「人それぞれ考え方は違うもの」 「人の数だけ価値観がある」 怒りの感情は強いエネルギーがあります。 そして周囲にもそれは伝染していきます。 【怒りのコントロール＝自分の機嫌は自分でとる】… pic.twitter.com/6nhajmPttK
