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朝・トレ中は体内で作れないアミノ酸入ってて吸収早いEAAが良いです! トレ後・間食・寝る前なら吸収遅めのソイで良き! 俺はマイプロテインシリーズ飲んでるけど、味はどのメーカーでも変にフルーツ系とかより普通にチョコとかがハズレ少ないイメージ
メニューを開く朝・トレ中は体内で作れないアミノ酸入ってて吸収早いEAAが良いです! トレ後・間食・寝る前なら吸収遅めのソイで良き! 俺はマイプロテインシリーズ飲んでるけど、味はどのメーカーでも変にフルーツ系とかより普通にチョコとかがハズレ少ないイメージ
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