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それならエビデンスとしてもありそうですね！
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2〜3年前に読んだ日本語の研究データで、初心者フル群/初クォーター群/上級者フル群/上クォ群の4つのグループに分けトレーニングをさせた結果、競技力とある程度比例して、フルよりもクォのスクワットを行う方がリバウンドジャンプ,垂直跳び,30m・70m・100走(うろ覚え)の数値が上がってました(字数制限
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御成門中学校に着きましたが、避難所開設してないです どういうことですか港区さん😃
プライドを捨てたスタフィー
なぜだろう、中にお釣りが入っているように思えるのは・・・
こいつ絶対躁鬱だろ
この情報が必要な人に届けーー！！
このシーン、実際に歌舞伎町で撮影したんだけど、僕のチンピラ役の衣装の出来が良すぎた結果、本物の通行人だと勘違いした撮影スタッフから3回も「すみません、今ここ撮影中でして……」って声掛けられて、「エキストラですってば！」って怒ったら、そのやり取りを見てた小池栄子さんが大笑いしてた
ゴンチャのミルクティーには「黒糖わらび」、ピーチティーエードには「冷凍マンゴー」が超合う。どっちも袋の上から揉み潰してグラスに入れればオッケー！
ここ数ヶ月Macが唸りを上げてた理由が分かった
Twitter、こういうのが毎日見たいんだよ
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