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呼吸法はうまく運用しないと呼吸管理から快楽報酬系を賦活する窒息プレイに陥り麻薬、飲酒、砂糖、植物油脂などの摂取と同様心身にとり有害に帰着する。それには呼吸を誘導する外部刺激に注視し刺激を得るような環境下に自ら選択し置き無意識に呼吸を取り、、自ら呼吸をすることを意識してはならない。
メニューを開く呼吸法はうまく運用しないと呼吸管理から快楽報酬系を賦活する窒息プレイに陥り麻薬、飲酒、砂糖、植物油脂などの摂取と同様心身にとり有害に帰着する。それには呼吸を誘導する外部刺激に注視し刺激を得るような環境下に自ら選択し置き無意識に呼吸を取り、、自ら呼吸をすることを意識してはならない。
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