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【腰痛を和らげる基本のヨガポーズ】 腰痛は、1日中座っていたり、立ちっぱなしで過ごすなど、生活スタイルや仕事の仕方に影響されます。… pic.twitter.com/QkRRFeImkl

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みほ@ヨガスタジオ運営&Kindle出版@mii2519

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