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【マッチョになるまであと170日】 ・朝食 鶏おこわ サーモンスティック ザバスプロテインカフェオレ ・昼食 焼き鳥丼(セブン) ・間食 舞茸おこわ 煮卵 ザバスプロテイングレープフルーツヨーグルト ・夕食 チャプチェ 焼き鳥 ブロッコリーとたこのバジルサラダ いかときゅうりのサラダ… pic.twitter.com/CZgrsi9nAu
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