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ガチでおススメ。やる気を維持するための集中力アップ法。ハーバード大学の研究によると、ポモドーロ・テクニックを使って25分作業し、5分休憩を取ることで、集中力とモチベーションが大幅に向上します。適度な休憩が脳をリフレッシュし、やる気を持続させる効果があります。効果を高めるもう一つは、 pic.twitter.com/Ntjw8BQnm7
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休憩中に軽いストレッチを取り入れること。ストレッチが血流を促進し、疲労回復を助けるので、次の作業に集中しやすくなりますよ。 𝕏を4年継続して運用した経験から、誰でも成功できるコツやマインドについて発信中。行動した人には固定ポストもおすすめしたいです。
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かみなりこわい
韓国のコンビニに売ってる、サーティワンのチョコミントドリンクめちゃ美味しいから日本にも上陸してほしい.....🥺🤍、#チョコミント
髪の毛これなんで見つけたら気軽に声かけてください🤣🤣
日本に住んでから、日本のテレビを見るようになって、これが今のところ一番好きな番組だよ！📺 でも、漢字がまだ読めないから、どの日に放送されるかわからないんだ（笑）
退去立会い後発見。嘘松ではないです。
２５年間勤務した警察を退職しセミリタイヤ生活 セミリタイヤ後に、その気になれば稼げる資格として宅建を取得 ４００時間勉強して一発合格 セミリタイヤ後は、宅建を活かして不動産会社でバイトしてます ５０歳前、未経験でも一社目で採用 日本全国、いつでもどこでも、楽にバイトできる資格です
旦那がここ最近いつもお弁当作ってくれてるんだけど今日弁当開けたらこれで吹いたwwwwww
日本の高校とか聞いてません。見れません。見たくないです。
駅で電車を待っていたところ、ご老人から「その笠は！！」と話しかけられて正体がばれたかと思いましたが、暑い日は涼しくてよかですね、とつぶやいて去っていれた。
トレンド21:49更新
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