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自律神経の健康を保つためには、日頃のセルフケアが大切です。定期的にマッサージや温泉、リラクゼーションを取り入れて、自分の体をいたわりましょう。何にお金を使うのかはその人の自由だけど、健康に関する投資はリターンがかなり大きいと思います。さあ、サウナにでも行こうか。
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