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おはよう! 目まぐるしく変わる天候だと体調が追いつかずなかなか整いにくくなりがち。気温もそうだけど気圧の乱高下はかなり堪えるので普段から対応出来るように運動や呼吸法を気にしたいですね! 今日も笑顔で!!

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みつや@mituya_mon

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