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朝活で最低限やりたかったことは終わりました。平日と比べると遅めですが、もう仕方ないです。疲れて家族で横になったら朝になってたので...でも体が勝手に早起きしてくれました。28日連続で朝活してたら体が習慣化し始めました。継続って大事ですね。身をもって理解しました、油断しないけど。

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サルコン@salkon888

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