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【腰痛で悩んでいる人へ】 腰痛と股関節には密接な関係があります。 まずは股関節をしっかり動かしましょう。 股関節が骨盤に与える影響は大きく、骨盤が腰に与える影響は大きいです。 まずは真似して股関節のストレッチしてみて下さい😊 pic.twitter.com/NNCFpACnmu

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みき|理学療法士|ストレッチトレーナー@miki_kenkou

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