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自分に厳しいというのは成長にとって良いことです。ただそれが自分の性格や資質に対して向いているとキツくなり、自分の行動や挑戦に対する振り返りと改善に使えるととてもグット👌だからこそ、やるべき順序は、自己受容→ 行動や挑戦に対する振り返りと改善なんです。#自己受容

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ゆうき@洋楽と自己否定を終わらせるメンタルコーチ@yukimusic99

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