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オハイオ州🐤 寝てる間にふくらはぎつった( ; ᴗ ; ) 激痛で飛び起きたわ。。 こむら返りというやつか、、、 指そらして伸ばしたり軽くほぐしたりして 今は湿布貼ってる( ; ᴗ ; ) 2℃寝を経た今も歩く度に痛い〜😭 どしたら治るかしら、、

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Kenta @ マオhabit@埼玉大阪渋谷@kenta_sid

みんなのコメント

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おはよう☔そそ、水分だよ! 私もライヴ♬の後、必ずといってよいほどつってたから、ライヴ♬の日は前もって湿布して寝る🤣お大事に💕

シドギャ!(えーこ)@7HSH0VQTI2W2bcW

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水分不足なのでは? 夏は寝てる間も汗かいているから水分補給してね✨ま、夏も冬も汗かいているみたいよ知らない間に……😅

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参考になれば幸いです! pic.twitter.com/j5D0i1tXft

ゴンザレス竹下 (シドファン)@02Kl752pqS62956

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大丈夫?💦 明け方によくなるらしいけど… 私も睡眠中に脚ピーンて伸ばした時になる。 最近は「あ、つりそう」って目が覚めるようになって阻止できるようになったよ😅 お大事に、早く治るといいね🥲

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