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医学の父ヒポクラテスも言ってた!「火食は過食に通ず」加熱調理すると栄養が減るんですって。だから、生の植物から作られるロースイーツを食べると、栄養を逃さず摂れて、食べ過ぎ防止にもなるからオススメ! #ヒポクラテス #栄養雑学 #ロースイーツ

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