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今年初めて所属チームの練習に参加しました🏃 @別所沼公園 3,000+2,000+1,000+1,000(r=180) 11′19 →7′24 →3′30 →3′37 両脚共にふくらはぎの調子はイマイチ🤔 そしていつもの温泉湯屋敷孝楽へ♨️ pic.twitter.com/HahK3hkHLO

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ゆうたろう@11/10ちばアクアラインマラソン(ハーフ)@0TzZYT98W4sW7qw

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