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ウエイトトレーニングとして意味の無い(らしい)メニューで強くなったあたくしは逆にセンスあるのかもしれない(笑) ※これはスプリントトレーニングです。スクワット警察の方はご理解のほど、よろしくお願いいたします。 pic.twitter.com/jUFNjF9dAa

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TG Racing@TGRacing1

みんなのコメント

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怪我のリスク跳ね上がりそうなメニュー

だいえ@5b4Qn

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いいねの数が重量を超えましたね。

よっシー@jitianshenye

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ジャンプスクワットは関節壊しやすいからむしろクォーターやハーフでやるのが正解だったはず youtube.com/shorts/SYBQzV9…

83_Z U=ma²@KRSK_83_Z

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質問です! これ部位的にはどの辺り狙ってるんですか?

joo@鬼脚一筋@joo1018

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接地時に股関節で押すことをイメージされてのトレーニングでしょうか?違っていたらすみません。

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無駄に疲れるだけのトレーニングだすね

まままけん@QxFUp57Tuz73724

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ふざけたトレーニングしてる奴は基本細くてダサい格好してるから安心できます。

下水道天然水人生@naotakeuch1995

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ジャンプするの凄い…!強え…!

📻🎙️歌とラジオと伊藤純一@ALWAYS_JUN

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カメラマンもジャンプしてる?

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単純に危険⚠️

ワンPINマン@di29004455

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