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申請書作成だの対人だので滅多にやらない行動ばかりで、最近ストレス過多過多だったから風邪なのかもな… プラスお疲れ氣味でもあった… 未開封だったアレ開封しましたよ👍️ とりあえず５g摂取完了✨(〃´o｀)=3 あと５gは寝る前だな… pic.twitter.com/AYW6965fVV x.com/vitamin_mega/s…
メニューを開くビタミンCの最低必要量は体重60ｋｇの人で2ｇ程度。 これはレモン40個分！ 人間は動物と違いビタミンCを作る事ができない。 また、ビタミンCの必要量はストレスで上がり、現代人は2ｇで足りる人はいないだろう。 ストレスでわかりやすいのは風邪。… pic.twitter.com/Ih1eyKIEjp
