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月100時間はもう死の淵にいるレベル🥺

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無駄凸しない筋肉さん@WR21462287

みんなのコメント

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ちなみに 自分、トレ歴は軽く10年超えますが ベンチプレスは肩を痛めてできなくなったし、スクワットも膝を痛めてできなくなり、今、ようやく60kgくらいが膝痛いけど何とかできるようになった。 かと言うてダンベルプレスが高重量の訳でもないし、10年以上やってる割に そこまでデカくもないwwwx

無駄凸しない筋肉さん@WR21462287

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え?100は誤差レベルですよね…?? 200あたりから、ジムに行けば行くだけ弱くなれます!

わんたま@1987sym2

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