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働く人の健康パフォーマンスが改善すれば、労働生産性は間違いなく向上する。労働者の生産性を低下させる要因は、倦怠感、抑うつ、慢性疼痛、肩こり・腰痛、睡眠障害などがある。原因は複雑に多岐に渡るが、メンタルヘルスの影響は高いといえる。これらは運動が習慣となっている活動的な人には少ない

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長野真吾 | 組織人事の伴走者 | フィットネスコーチ@realize_shingo

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