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ずっと自分をADHDだと思って生きてきた人がいて その人が自己治療的なトラウマ治療で行き着いた果てに、ADHDだと思ってきた物忘れや記憶力の問題がほぼ解決したと言っていたことがあり「そんなことある?」と当時思ったけれど今日ふとそんなことあるかもと思うようになった そのきっかけを覚書しとく
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私がたまにやってしまう、触れない方がいい話題を、触れない方がいい人の前で出しがち問題 さっきまた久しぶりにやってしまったのだけど(直近だと半月前…あんまり久しぶりじゃなかったな) 原因は私の記憶の仕様かもと思い至り。違和感とともに後からじわじわ思い出されてくるので失敗することが多い
私も自分の特性は強いADHDによるものだと長年思っていたのだが、詳しく検査してみたところ要素は(あるが)弱く、トラウマによる不安障害がその症状にブーストをかけている。ということが判明し、治療を切り替えた。 不安障害によるストレスはワーキングメモリを圧迫する。
出してからふと違和感を覚え調べるとマズいことがわかる。しかも「あぁこれ私知っていたはずなのに」 出す前に違和感があればいいのだけど、その時は単なる想起のフックとして作用するからタチが悪い 無意識と意識の風通しをよくするとこの辺りの問題が解消するのではないかという希望が今ふと湧いた
興味深い話ですね。その経験について覚書をしておくと良いでしょう。以下にその要点をまとめます。 1. **自己診断とADHD** - 長い間、自分がADHDだと思って生きてきた。 - 物忘れや記憶力の問題が主な症状だった。 2. **自己治療的なトラウマ治療** -…
こんにちは。 私の記憶の飛び方と全く同じで驚きました! あとから「これ前にも聞いたじゃーん!!」と落ち込むことが多々あります。 普段もありますが引き起こしやすい条件があり「緊張している状態」「目上の女性」なんです。 多分トラウマだけどどうすることもできないまま地蔵化してます🙄
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