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【6/20】二部練 ①朝ラン30分 ②ワラーチラン10km ゼロシューズはソールの材質が合わないのか、母指球の所が靴擦れになるなぁ〜🤔改造するか… 【6/22】16kmペース走(ターサーRP3) (p=4'50"くらい) 昼から学校の行事なので朝🌞頑張りました! いつもの千波湖往復🏃♂️なんかお祭り準備しとったで!🥳 pic.twitter.com/MGkaVQO5OT
メニューを開く【6/20】二部練 ①朝ラン30分 ②ワラーチラン10km ゼロシューズはソールの材質が合わないのか、母指球の所が靴擦れになるなぁ〜🤔改造するか… 【6/22】16kmペース走(ターサーRP3) (p=4'50"くらい) 昼から学校の行事なので朝🌞頑張りました! いつもの千波湖往復🏃♂️なんかお祭り準備しとったで!🥳 pic.twitter.com/MGkaVQO5OT
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