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オージー・ビーフのような牛の赤身肉は、 タンパク質の他、亜鉛が多く含まれているので、 美肌や美髪にいいと言われていますよ🪮 #阿部華也子 #めざましどようび pic.twitter.com/1x7qAiZ0oE

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