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友達と久々に会ったら筋トレ継続の結果、腹が割れてて凄っ!と早速影響受けてその晩に衰えた下半身を鍛えるべくスクワットしたら翌日から太ももと付け根辺りが笑えるほどに筋肉痛🤣 継続は筋肉なり…継続は筋肉なり…

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ウド子@udoko_bkk

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すごい!やっぱりお腹ダルンダルンBBAはボディメイク=筋トレだよね! 裏切らないよね!筋肉痛も!私も頑張る!

マヤやま@mayayama1240

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