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YouTubeで「脂質異常の食事改善」とか見てます😅 今は無塩のトマトジュースにリンゴ酢入れて毎日飲んで ヨーグルトにバナナ🍌入れて食べたりオートミール食べたり😅 LDLは下がったんだけど私の場合中性脂肪がしぶといんですよ😭

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うりえる@DJtaPsTg5rSjqtQ

みんなのコメント

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なるほど🧐私も勉強してみます!早死にしないために😂 無塩トマトジュース苦手なんですけどやっぱ体にはいいんですね🥵ヨーグルト蜂蜜オートミールはダイエット目的で食べてたんですが、そのおかげか会社の健康診断ではコレステ下がってたんですよね🤔中性脂肪って何かよくわかってないです😓

やまねこ@バセドウ病眼症@yamameko9

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