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海藻は、甲状腺ホルモンを作るために必要なヨウ素（ヨード）を豊富に含む。 ヨウ素（ヨード）は私たちが生きていくために必要不可欠なミネラル。 ヨウ素（I）は、フコイダンが豊富。フコイダンとは、モズク・ワカメ・昆布・メカブの「ぬめり成分」 アオノリ・モズク・フノリにも。 x.com/EVERYGOLDBANK/…
メニューを開く🌸ヨウ素含有量の藻がヤバい件‼ヨード＝ミネラル🌈 食品分量ヨウ素の量（μg） ヨウ素添加塩1g77 タラ約85G 99 小エビ約85g35 牛乳約240ml56 ゆでたまご大サイズ1個12 皮付きベークドポテト中サイズ1個60 七面鳥の胸肉を焼いたもの約85g34 海藻乾燥したもの約7g★4,500μg (4.5mg)以上
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海のなかで二酸化炭素を吸収する“ブルーカーボン”として世界から注目を集めている「海藻」。地球に優しいだけでなく、栄養価の高さも折り紙つき!!! →体内の悪いバクテリアを吸着して排出（ソマチッド活性効果高） ヨウ素を豊富に含む食材は、海水魚、貝類、海藻など。パン、穀類にも含まれている！
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1人5円って何？お賽銭？
息子６歳がせっせとベッドメイキングしてくれたあと、こそこそ書いて枕元に置いていた手紙。 ああーーーかわいいーーーー😭❤️
半額肉の仕入れは朝一、これでも遠慮して買った方、高知のおばちゃんイカチーっ！！これで3日分、野菜多めにして5日分に伸ばす。
絶対その体勢しんどいと思うんよなぁ、、、
これ見ると同窓会や男女の飲み会に行って欲しくないと思った。気持ちが浮ついてるんだから人によっては浮気。実らなかった恋、付き合った期間が浅かった恋愛は仲の深さが浅い分、相手の嫌な部分を見ることも少ないから美化しがち。私はこういう美化嫌いだし美化するタイプは恋愛で失敗すること多い。
出来杉。授業ば聞かんで自己流で勉強する奴は大学に落ちるけんな？なあ？塾に行っとっとがそがん偉かや？先生ば馬鹿にしとっとや？
君さ、さっき私がテスト解いてる時チラチラ見てたよね？
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