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陸上競技場練習 250m+200m。×2セット 5分レスト。セット間20分。 最後に80+60+40。 タイムは250m()は200m通過タイム。 33.87(26.33) 32.89(26.07) 250mは50m加速で後維持。 200はMAX。 250mMAXちゃうのに32秒は良い。 pic.twitter.com/CAMUarTu9F

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ふじいちゃん@inumigawa4972

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