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6月20日の練習は出稽古さん含め12名のご参加でした。今回はスパイダーガードからの腕十字、アームドラッグからのテイクダウンのやり方、シッティングからのアームドラッグ、袖の切り方や襟の切り方などをされたそうです。お疲れ様でした。#柔術 #宇都宮市 #栃木県 #初心者歓迎 #女性会員在籍 #格闘技 pic.twitter.com/bGrsa6ix0R

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ねわざワールド宇都宮@newawa_miya

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