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次に内旋。足首が重いイメージで。足首が軽くなると駄目。支点で動けると、足が引っ張られてどんどん開いていく。スケート靴の刃のラインで立ってインサイドエッジの感覚でプリエ。支点にテンションをかける。プリエもパッセも同じこと。
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次に仰向けで踏む支点を外旋してパッセ。支点が落ちて股関節が引っ張られてからパッセ。落ちるエネルギーでパッセ。足は遠くに落ちっぱなしでパッセ。足を持ち上げない。お尻は使わない。使うのは支点と股関節だけ。力を入れないほうが上手くいく。パッセは腰が引き剥がされるように使われるので、覚え
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実写なのに本物を連れてきてしまったキャラ
なかなか見る目がありますね。 素質ありますよ。
これは全く使う予定がないのに一目惚れして買ってしまった水筒みたいなでかいコンデンサ
1000円札、家に5世代ある
これ持ってトイレから出てきたら めっちゃ見られたけどそりゃ見るわな
日傘を出そうと思ってバッグを漁り、出てきたのは、ペンラ━━━━━━
え？ これがあれば列車に乗れますよね？
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