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タンパク質は何を摂ってますか? 気になる!

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へれなNMittesdorf@d6df5f101b734ef

みんなのコメント

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肉の代わりは大豆ミートですが、そんなに高い頻度で大豆ミートの料理を食べてはいません。 タンパク質は、実は様々な食材に含まれているそうです。 納豆、味噌汁、豆腐、きな粉餅は頻度高く食べています。 牛乳は飲まず、豆乳1本です。 卵も肉も買いません。 漂白糖も使いません。 でもその値!

調布地域猫の会@ChofuChiikiNeko

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