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🐴、お友達のおうちにお泊まりに行ってぼっちナイト せっかくなので買ってきた富山のマサバで冷製作ります 臭みとりをして白ワイン1:水5にローリエと黒コショウを入れ、沸いたら魚を入れてとろ火で3分 後は蓋して余熱 お風呂にもじっくり浸かれたのでこれも忘れずに 青色のちょっと特別なヤツ #晩酌 pic.twitter.com/gz8ODIXFrh

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カロリー多め@calorieover765

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ぼっち夕餉 サバの冷製野菜のマリネ添え じゃがいものガレット にんじんしりしり 冷えた白ワイン なんか見た目に手が込んでる感じw にんじんしりしりなんて一昨日のものやしwww サバは臭みもなくしっとり 🐴に出すつもりで2切買ってきたけど、これは来週のお弁当のおかずに #晩酌 #晩ごはん pic.twitter.com/7MPX6OAtbw

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😳😳😳😳素敵〜😳😳😳

☔🐉たこちか🐲☔☮️🇺🇦☮️@DmJeN5Aqd4kb4JG

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