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上にはきゅうりのすりおろしたやつとツナを乗っけた🥒🐟これだと子供も食べやすいし長谷川あかりさんレシピはやはり間違いなし! x.com/akari_hasegawa…

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長谷川あかり@akari_hasegawa

からだのほてりを冷ましたくて、おろしきゅうりとツナのそうめんを。おろしきゅうり1本分とおろし生姜小さじ1/2、刻んだ紫蘇1〜2枚、めんつゆ大さじ1/2、塩ひとつまみを混ぜてしっかり冷やす→素麺を器に盛り、ツナ缶1/2と一緒に盛り付けるだけ。レモンと炒りごまトッピングで🍋食養生。 pic.twitter.com/OhD61kaK4i

あーちゃん@ahchang

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