貧血や漢方でいう血の不足が精神不安につながる理由。 貧血になると鉄が不足すると、神経伝達物質（セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン）の合成が滞ります。それによって不安感ややる気が出ないなどが生じるのでこころの病が出やすくなります。 漢方では不安は心の不調と捉えます。心の機能↓
メニューを開くが弱ったり、十分潤わされなかったり、余分な熱を帯びたりすると、神志が不安定になり不安感が生じます。 要するに、血液や栄養の管理は脳が行っていることや、脳は血液によって栄養を受け取り、老廃物を排泄しているので、血液が潤沢でないと安定しないということです。極度に足らなくなると↓
