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冬場とか鍋やスープを食べると暖まりますね 疲労回復にもいいのには気付きませんでした👍 ミネラル豊富な発酵食品の甘酒に、すりおろし生姜を入れて鍋で温めて飲むと、それを冷やしても夏バテ予防になる(江戸時代から続く)

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