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晩ごはんは #ポークソテー #長芋の磯部焼き #長芋とろろ #サラダ 分厚い豚ロースがちょうどあったので焼いてみました🐷ニンニク醬油ソースでご飯が進みます🍚😋 長芋も安かったので焼いたりとろろにしたり 肉とネバネバのスタミナメニューになりましたね💪 #晩ごはん pic.twitter.com/EsGbHzelzw

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透析男子ごはん@tousikimanfoods

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